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나는 몸신이다 시즌2 15회 2023-09-07 | 15 회

[암을 부르는 변비를 잡아라!]
한국인 4명 중 1명이 경험한다는 변비!
실제 대장암 환자 7명 중 1명은 변비를 경험했다고?!
방치하면 자칫 대장암을 부를 수 있다!
괴로운 변비에서 벗어나고 싶다면? 주목하라!
화장실이 간절하다면? 쾌변을 바란다면~?!
<몸신2> 본방 사수!

[변비, 제대로 알아야 극복할 수 있다!]
대변 모양으로 현재 건강 상태를 확인할 수 있다?!
과연, 우리의 대장은 안녕한지 쉽게 알아보자~!
그.리.고! 대장항문외과 남수민 닥터가 알려주는 쾌변을 부르는 자세!
변비! 그것이 진~짜로 알고 싶다! 변비에 대한 각종 오해들까지 준/비/완/료!

[변비 탈출하고 퀸카로 재탄생?!]
여자들이 바라는 탄탄한 몸매를 가진 쾌변 퀸카 몸신
생애 첫 변비를 겪고 살도 많이 쪘다고?
처음 겪는 변비에 괴로웠던 몸신!
‘1일 1똥’하며 다시 워너비 몸매로 돌아온 비법은?
화장실 직행 가능한 쾌변을 부르는 아침 루틴!
변비 비켜~! 대장이 100% 자극되는 호흡법과 스트레칭까지 大/공/개!

[쾌변으로 가는 지름길, 변비 박사들의 닥터의 주문!]
손가락 하나로 변비부터 대장 건강까지!
김경호 한의사가 알려주는 쾌변 버튼은 과연 어디?!
(with 몸신 공식 미남(?) 허경환)
그.리.고! 대장항문외과 이름을 걸고 남수민 닥터가 공개하는
쾌변은 물론~ 대장암 예방에도 도움이 되는 천연 변비약! 특급 푸드의 정체는?!

건강한 몸 건강한 정신 건강한 웃음 ‘나는 몸신이다’
매주 목요일 저녁 8시 10분 방송

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